Si has hecho la operación bikini, sabes lo que es pasar por dietas estrictas, duras rutinas de fitness, tratamientos para la remodelación corporal… Puede que el objetivo se cumpliese, pero con el tiempo toca volver a empezar. Quizá la respuesta esos caprichos que te concedes en Navidad, el picoteo entre horas o la relajación propia de las vacaciones.   «La vida pasa entre dieta y dieta y nuestra mente se ve agotada por esa presión social, pero no debemos olvidarnos que la salud está implicada di...